Dovolená v klášteře Pernegg znamená, že si od všeho odpočinete a uděláte si čas jen pro sebe. V klidném regionu Waldviertel na vás čeká historický klášter s čistou, minimalistickou atmosférou a moderními postními programy. Žijete jednoduše, využíváte zahrady, tělocvičny a ústraní a vědomě si organizujete den mezi odpočinkem, cvičením a výměnou. Různé metody půstu a řízené programy vás podpoří v tom, abyste ulevili svému tělu a mysli, získali novou jasnost a znovu se soustředili na svou energii. Program je určen všem zdravým lidem, kteří si chtějí odpočinout a znovu si uvědomit sami sebe.
Dovolená v klášteře Pernegg je dovolenou od každodenního života.
Klášter Pernegg se nachází v severní části Waldviertelu v Dolním Rakousku, v klidné a nedotčené krajině. Daleko od dopravního ruchu zde naleznete místo, které již po staletí stojí za útočištěm a vnitřním rozjímáním.
Historie a atmosféra
Klášter Pernegg, založený v roce 1153 hrabětem Ulrichem II. von Pernegg, má za sebou pohnutou historii. Po vyplenění a smrti poslední kanovnice v roce 1585 jej převzali kanovníci z Gerasu. Poté, co byl klášter v důsledku josefínských církevních reforem zrušen a jeho vybavení bylo prodáno v dražbě, byl v roce 1854 císařem Františkem Josefem převeden zpět na klášter geraských kanovníků. Dnes je kompletně zrekonstruovaný kolegiátní kostel "Zum heiligen Andreas" nejen místem bohoslužeb, ale také dějištěm koncertů, které se zde konají díky vynikající akustice kostela.
Klášter dnes
Dnes je opatství Pernegg místem "objevování ticha" - moderním postním centrem s přibližně 50 pokoji. Ubytování je jednoduché a tiché, záměrně omezené na to nejnutnější. K dispozici je saunový prostor, velká tělocvična s kardio vybavením a několik meditačních, skupinových a rekreačních místností. Rozsáhlé klášterní zahrady vybízejí k procházkám, setrvání a rozjímání. Další inspiraci k osobnímu zamyšlení poskytuje bylinkový labyrint a filozofická zahrada.
Půst v centru pozornosti
Pro někoho to znamená: půst, uvolnění, odlehčení.
Pro jiné: Změnit svůj jídelníček, žít vědoměji, jíst s rozvahou.
Obklopeni přírodou, podporováni jednoduchostí, bez hluku a rozptýlení, vytváříme prostor - pro tělo, mysl i ducha.
Někteří hosté zůstávají v tichosti.
Jiní vyhledávají dialog.
Někteří se procházejí lesem,
jiní jdou do sebe.
Co mají všichni společné: Touhu setkat se sami se sebou - a znovu pocítit to podstatné.
Vědomě si organizujete čas a dodržujete jasně strukturovaný denní režim. Střídáte cvičení, období odpočinku, skupinový dialog a čas pro sebe. Ticho využíváte k získání odstupu a nové jasnosti.
Pro koho je půst vhodný
Půst v klášteře Pernegg je určen všem zdravým lidem. Věk, povolání nebo životní situace nejsou důležité. Můžete přijít sami, v páru nebo ve skupině. Důležitá je vaše ochota zapojit se do této zkušenosti a udělat si čas pro sebe.
Přehled metod půstu
Můžete si vybrat z různých metod půstu:
- Buchingerův půst
- Přerušovaný půst
- zesměšněný půst
- TCM půst
- Ájurvédské kúry
Díky různorodosti témat, která pokrývá klášterní postní program , a široké nabídce tematických postních kurzů se klášter Pernegg stal v posledních letech jedním z nejúspěšnějších postních center v Rakousku.
Všechny programy jsou pod odborným dohledem našich zkušených vedoucích půstu a pokrývají širokou škálu témat (Qi Gong, jóga, turistika, mindfulness, mentální trénink, tvůrčí psaní, sport a pilates) a kombinují tradiční znalosti se současnými přístupy. Omezují vnější podněty a vytvářejí prostor pro regeneraci, jasnost a novou energii.
Specializace na pospolitost
Důležitou součástí zážitku je pospolitost. Setkáváte se s ostatními hosty bez posuzování. Můžete se více soustředit na své vlastní problémy a lépe si uvědomit sami sebe.
Místo pro jasnost a novou energii
Klášter Pernegg znamená klid, strukturu a jasné zaměření na to podstatné. Najdete zde místo, kde se můžete uvolnit, načerpat novou energii a vrátit se do každodenního života s novým pohledem.