Popis
"Dunkelsteinerwald jako terapeut"
Při lesním koupání jde především o to, abyste se cítili dobře - nejde o to, abyste chodili dlouhé trasy nebo běhali po lese. Koupání v lese podporuje zdraví různými způsoby, což dnes dokazuje řada důkazů.
Cvičení při lesní koupeli trénuje vaše smyslové vnímání, které jste v hektickém tempu každodenního života ztratili. Vcítíte se do svého těla.
Rádi bychom vás pozvali, abyste se s námi seznámili s tímto novým trendem. Ujdeme asi 5 kilometrů, které proložíme několika cvičeními smyslového vnímání a cvičeními čchi-kungu.
Ponořte se do lesní atmosféry - čas na dobití baterek novými impulsy pro váš každodenní život.
Doba trvání cca 4 hodiny, max. 10 účastníků, náklady na vyžádání.
Místo setkání: Neu-Gerolding 69
S sebou si prosím vezměte oblečení a dobrou obuv odpovídající počasí, podložku na sezení, láhev s vodou a repelent proti hmyzu.
